一款养心补血女人汤:红豆陈皮番薯汤

热点 2025-04-21 03:28:56 72848

  原料:红豆、款养陈皮、心补血女番薯(也叫红薯、人汤山芋)、红豆红糖。陈皮

  做法:

  1、番薯红豆淘洗干净,款养加水浸泡过夜;

  2、心补血女陈皮洗净和浸泡过的人汤红豆一起加入锅中,放入足量清水;

  3、红豆大火煮开后转小火煮45分钟左右,陈皮加入适量红糖化开;

  4、番薯番薯洗净去皮,款养切块;

  5、心补血女加入切好的人汤番薯块,继续煮约15分钟,至红豆、番薯全熟即可。

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